Компьютерная зависимость впервые проявила себя в конце 20 века. На текущий момент она внесена в обновленную версию Международной классификации болезней (МКБ-11). Там диагноз называется «игровое расстройство». Болезнь может проявляться у взрослых, подростков и детей. Наша наркологическая наркологическая помощь занимается лечением компьютерной зависимости в Акъяре.
Признаки компьютерной зависимости
Зависимость от компьютера обнаруживает себя в игромании и в замене реальной жизни на времяпровождение в сети Интернет.
Она характеризуется следующими признаками:
- Появляется желание проводить за компьютером как можно больше времени. Переключаться на другие задачи становится сложнее.
- Человек перестает выполнять свои ежедневные обязанности (работа, учеба), не соблюдает договоренности.
- Невозможность сесть за монитор вызывает агрессию, тревогу, подавленное настроение.
- Человек начинает вкладывать в интернет все больше денежных средств. Это может привести к появлению серьезных финансовых проблем.
- Игры начинают заменять общение с другими людьми.
- Появляются резкие скачки настроения.
- Если в игре что-то не получается, человек становится агрессивным.
- Контроль над временем полностью теряется. Нарушается режим дня. Становится нерегулярным питание.
- Человек чувствует воодушевление только во время игры. Реальный мир отходит на второй план.
- Игра становится способом справиться с негативными эмоциями, заглушить на время реальные проблемы.
Появляются и физические симптомы. Это головная боль, проблемы со зрением, сухость в глазах. Из-за неестественного положения тела появляются боли в спине. Человек может начать игнорировать правила личной гигиены.
Лечение компьютерной зависимости требует времени. Ведь проблема формировалась не один день.
Причины появления игромании
Зависимость имеет индивидуальные причины у каждого человека. Но среди них можно выделить наиболее распространенные:
- Азарт. Его вызывает желание победить, пройти очередной уровень.
- Наличие каких-то других психических расстройств.
- Низкая самооценка. Человек успешен только в играх. В жизни он чувствует себя неудачником, поэтому стремится уйти от реальности.
- Одиночество. Ребенок погружается в игры, если лишен любви и участия родителей в его жизни. Взрослый человек может страдать от отсутствия близких людей.
- Наличие какие-то стрессовых ситуаций. Например, постоянные скандалы в семье.
- Склонность погружаться в мир фантазий.
Не стоит забывать и о том, что сейчас компьютер часто используется в жизни. Он нужен для работы или для учебы. Родители уже с детства дают ребенку планшет. Пока он играет или смотрит мультфильмы, можно заняться своими делами.
Лечение игровой зависимости от компьютерных игр не может происходить без определения причин ее появления. В противном случае эффект от него будет минимальным.
Кто страдает от игровой зависимости
На текущий момент лечение компьютерной игровой зависимости в наркологии часто требуется подросткам и молодежи до 24 лет и старше.В этой среде игры очень популярны. Психика подростков еще не сформировалась и отличается высокой уязвимостью. Воздействовать на нее легче.
Взрослые и пожилые люди тоже могут столкнуться с такой проблемой. Студентов игромания может привести к отчислению из учебного заведения. Взрослые теряют работу, семью, копят долги. В отдельных случаях нездоровый образ жизни приводит к инсультам и инфарктам.
Сейчас возраст активного использования компьютера постоянно уменьшается. Уже дошкольники прекрасно разбираются, как использовать гаджеты. А школьники уже не представляют своей жизни без компьютера. Многие родители пытаются найти способ отвлечь ребенка от игр. Если не решить проблему вовремя, в будущем может потребоваться лечение компьютерной зависимости у подростков.
Методы лечения игромании
Заболевание опасно своими тяжелыми последствиями. У человека расшатывается психика. Он не хочет решать проблемы, которые появляются в его жизни. Дети начинают путать реальность и виртуальный мир. Запреты здесь не помогут. Попытки самостоятельно избавиться от зависимости могут привести к депрессии. В сложных случаях не обойтись без помощи психотерапевта или даже психиатра.
Способы лечения компьютерной игровой зависимости разрабатываются в наркологии. Этому есть объяснение. Механизм развития игромании схож с появлением зависимости от психоактивных веществ.
Перед началом лечения специалист беседует с родственниками больного. Ведь сам человек может поначалу и не признавать свою проблему. Соответственно у него нет цели избавиться от компьютерной зависимости. Важно понимать, что лечение потребует значительных усилий от всех участников процесса. Методы выбирают в зависимости от особенностей конкретного случая. Среди них выделяют:
- Психотерапию.
- Амбулаторное лечение.
- Госпитализацию в стационар.
В некоторых случаях человеку просто достаточно бесед с психотерапевтом. В более сложных ситуациях назначается медикаментозная поддержка. При работе с психотерапевтом для успешного лечения зависимости от компьютерных игр важно добиться следующего:
- Если в жизни человека есть только игра, то неизбежно образуется пустота. Ее нужно заполнить какими-то новыми увлечениями. Иначе зависимость вернется.
- Часто больные убегают в игру от жизненных трудностей. Поэтому важно повысить стрессоустойчивость, умение противостоять неприятностям.
- Часть больных чувствует себя победителями только в игре. Чтобы успех пришел и реальную жизнь, важно повысить самооценку.
- Еще одна проблема зависимых — отсутствие ответственности. Молодых людей содержат их родители. Этот вопрос тоже нужно проработать.
Если вы подозреваете у своих близких или у себя зависимость от компьютерных игр, обращайтесь за консультацией в нашу наркологическую клинику. Опытные специалисты подберут оптимальные методы лечения. Своим клиентам мы гарантируем полную конфиденциальность.